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컨텐츠 내용

  1. 지원신청
  2. 마음건강검진

스트레스 자가진단

테스트 결과 안내
자가진단 결과점수는 점입니다.
  • 자가진단은 자신의 상태를 스스로 점검해 볼 수 있도록 제공된 것이므로 정신과적 진단을 대신할 수 없습니다.
  • 자세한 사항은 정신과 전문의와 상의하시기 바랍니다.
    • 0점 ∼ 12점
    정상
  • 귀하가 느끼고 있는 스트레스 정도는 정상적인 수준으로, 심리적으로 안정되어 있습니다.
  • 고민이나 우울감이 생길 경우 센터에서 진행되는 [마음터치 콜상담]에 참여해보세요!
    • 13점 ∼ 15점
    약간의 스트레스
  • 약간의 스트레스를 받고 계시나 심각한 수준은 아닌 것으로 보입니다.
    스트레스 해소를 위한 나만의 방법을 찾아보시는 것은 어떨까요?
  • 센터에서 진행되는 [마음터치 콜상담], [힐링프로그램] 에 참여해보세요!
    • 16점 ∼ 18점
    중간 정도 스트레스
  • 중간 정도는 스트레스를 받고 있는 것으로 보입니다.
    스트레스를 해소하기 위한 적극적인 노력이 필요하며,
    스스로 필요하다고 생각되면 전문가에게 도움을 요청해 보십시오.
  • 외상 후 스트레스, 우울감 등으로 심리적 어려움을 겪고 계시는 종사자를 위하여
    본 센터에서는 심리정서지원사업을 운영하고 있습니다.
    센터에서 진행되는 다양한 지원사업에 참여해보시기 바랍니다.
    (마음터치 콜상담, 심리정서 상담 치료비 지원(치료비 지원, 상담비 감면), 힐링프로그램 등)
    • 19점 이상
    심한 스트레스
  • 심한 스트레스를 받고 있는 것으로 나타나고 있어 일상생활에서 어려움을 겪고 있을 것으로 판단됩니다.
    가능한 빨리 전문가의 도움을 받기를 권유 드립니다.
  • 외상 후 스트레스, 우울감 등으로 심리적 어려움을 겪고 계시는 종사자를 를 위하여
    본 센터에서는 심리정서지원사업을 운영하고 있습니다.
    센터에서 진행되는 다양한 지원사업에 참여해보시기 바랍니다.
    (마음터치 콜상담, 심리정서 상담 치료비 지원(치료비 지원, 상담비 감면), 힐링프로그램 등)