독거노인종합지원센터에서는 노인맞춤돌봄서비스 이용 어르신들의 건강하고 활기찬 노후생활을 지원하기 위해 「장수노트 3.0」을 제작하였습니다
장수노트 3.0은 어르신들이 일상생활 속에서 스스로 건강을 관리하고, 건강한 생활습관을 실천할 수 있도록 구성된 생활교육 콘텐츠입니다.

장수노트 3.0 구성 
 - 영양편: 건강한 식생활 관리
 - 보건편: 일상 속 건강관리
 - 운동편: 건강한 신체활동
 - 마음편: 긍정적인 마음과 정서 관리
 - 인지편: 인지건강 관리
 - 통합설명서: 장수노트 활용 방법 안내

이번 홍보영상을 통해 새로워진 장수노트 3.0의 구성과 활용 방법을 확인해 보세요.
어르신들의 건강하고 행복한 일상을 위해 장수노트 3.0이 함께하겠습니다

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